TEK KOLEJİ ÖĞRENCİLERİ MEDİTASYON YAPTI

Teknoloji ve Kültür Okullarında, “Liselere Geçiş Sınavı”na katılacak 8. Sınıf öğrencilerine yönelik, bilimsel bir zihin dinlendirme tekniği olan “Meditasyon Çalışması” gerçekleştirildi.

 

 

Türkiye Taekwondo Federasyonu Muğla İl Temsilcisi ve aynı zamanda TEK Koleji Müdür Yardımcısı olan Uğur Göktaş tarafından gerçekleştirilen meditasyon çalışmasına; okulda bulunan 25 öğrenci, Ortaokul Müdürü Şevkiye Ünlüsoy Korkut ile 7 öğretmen katıldı.

Sınav grubu öğrencilerinin motivasyonlarını artırmaları, olumsuz düşüncelerden, sınav streslerinden ve pandemi döneminin negatif psikolojisinden arınmaları amacıyla yapılan meditasyon çalışmasında ayrıca; Ortaokul rehber öğretmeni Saliha Özemrah tarafından sınav öncesi ve sınav sırasında öğrencilerin yaşayabilecekleri psikolojik durumlarla nasıl baş etmeleri gerektiği hatırlatılarak, bu durumlara karşı nefes tekniğiyle rahatlama yöntemleri de aktarıldı.

Açık alanda rahatlatıcı müzik eşliğinde gerçekleşen etkinlik sonunda öğrenciler, kendilerinde negatif etki bırakan olumsuz konu veya düşünceleri bir kağıda yazıp daha sonra da o kağıtları imha ederek bir psikolojik teknikle daha zihinlerini rahatlatmış oldular.

TEK Koleji sınav grubu öğrencileri, pandemi dolayısıyla ülkemizde uygulanacak 19 günlük tam kapanma sürecine, akademik performanslarına önemli katkılar sağlayan güzel bir çalışma ile girdiler.

Tarihi Kentler Birliği toplantısı Marmaris'te Başladı
ÖĞRETMENLER AYDINLANMANIN ÖNCÜLERİDİR
MUTTAŞ Deniz Hizmetleri A.Ş'den Başkan Ünlü'ye Ziyaret
Milletvekili Otgöz’den “24 Kasım Öğretmenler Günü” Mesajı…
Selçuk Özdağ: İktidar nimetlerinden ve tatlı yaşamdan makam mevkiden ayrılmak zor değil mi!!!
DURALİ ÇETİN UNUTULMADI
SELÇUK ÖZDAĞ: 'LAİKLİK SİYASETİN DEĞİL, VİCDANIN KONUSUDUR'
MİLLETVEKİLLERİ METE VE OTGÖZ: ENERJİ YATIRIMLARIMIZA DEVAM EDİYORUZ
BAŞKAN ÜNLÜ MİNİK MİSAFİLERİNİ AĞIRLADI
Muzaffer Aravi Mazbatayı Aldı