TEK KOLEJİ ÖĞRENCİLERİ MEDİTASYON YAPTI

Teknoloji ve Kültür Okullarında, “Liselere Geçiş Sınavı”na katılacak 8. Sınıf öğrencilerine yönelik, bilimsel bir zihin dinlendirme tekniği olan “Meditasyon Çalışması” gerçekleştirildi.

 

 

Türkiye Taekwondo Federasyonu Muğla İl Temsilcisi ve aynı zamanda TEK Koleji Müdür Yardımcısı olan Uğur Göktaş tarafından gerçekleştirilen meditasyon çalışmasına; okulda bulunan 25 öğrenci, Ortaokul Müdürü Şevkiye Ünlüsoy Korkut ile 7 öğretmen katıldı.

Sınav grubu öğrencilerinin motivasyonlarını artırmaları, olumsuz düşüncelerden, sınav streslerinden ve pandemi döneminin negatif psikolojisinden arınmaları amacıyla yapılan meditasyon çalışmasında ayrıca; Ortaokul rehber öğretmeni Saliha Özemrah tarafından sınav öncesi ve sınav sırasında öğrencilerin yaşayabilecekleri psikolojik durumlarla nasıl baş etmeleri gerektiği hatırlatılarak, bu durumlara karşı nefes tekniğiyle rahatlama yöntemleri de aktarıldı.

Açık alanda rahatlatıcı müzik eşliğinde gerçekleşen etkinlik sonunda öğrenciler, kendilerinde negatif etki bırakan olumsuz konu veya düşünceleri bir kağıda yazıp daha sonra da o kağıtları imha ederek bir psikolojik teknikle daha zihinlerini rahatlatmış oldular.

TEK Koleji sınav grubu öğrencileri, pandemi dolayısıyla ülkemizde uygulanacak 19 günlük tam kapanma sürecine, akademik performanslarına önemli katkılar sağlayan güzel bir çalışma ile girdiler.

Selçuk Özdağ: “Muğla’nın sadece zenginlerin yaşayabileceği bir yer olmasına asla izin vermeyeceğiz!”
Başkan Ayyıldız İngiltere'de Önemli Görüşmelerde Bulundu
ACAR ÜNLÜ: HERKESİN MÜCADELE ETMESİ GEREK!
MUĞLA MİLLETVEKİLİ GİZEM ÖZCAN: GÖCEK TÜNELİ BİR VURGUN MEKANİZMASI
Ak Parti Marmaris İlçe Başkanı Muzaffer Aravi İçmeler'de vatandaşları dinledi
Acar Ünlü Beşiktaş Belediye Başkanı Rıza Akpolat'a destek verdi
MARMARİS BELEDİYESİ SELİMİYE HALKININ YANINDA
TGF : “16 Ocak Basın Onur Günü kutlu olsun”
MİLLETVEKİLLERİ METE VE OTGÖZ’DEN BODRUM’A BÜYÜK MÜJDE…
Türkiye ile Hollanda arasında yeni ekonomik anlaşma imzalandı